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大脑如何在夜间启动不安腿?慢性睡眠干扰生活质量 一项新的研究报告称，不安腿综合征首先是大脑控制腿部运动的兴奋性和过度兴奋。研究人员表示，这
得失眠症有哪些典型的症状表现?睡眠对我们来说是非常重要的，如果长期失眠会对我们的身体健康造成一定的影响。现代生活中有很多人会经常出现失眠的
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导致我们失眠的常见原因有哪些?现在越来越多的人有失眠的症状，引起失眠的因素有很多，我们要找到失眠的原因，才可以对症治疗。失眠常见病症是入睡
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平时生活中我们老是失眠要怎么办呢?睡眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。生活中有很多的朋友因为一些原因
失眠哪些事，记录下解决失眠的方法 失眠是现代很多人都存在的睡眠问题，它是一件很痛苦的事情，有些人明明有睡意却怎么都睡不着，有些人躺到床上就
如果你还在为失眠而烦恼，那不如来试试这个办法吧 失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏
