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01-10
择思达斯真的有用吗?失眠如何自我调节 在平时生活中要注意养成好的生活习惯，按时饮食、休息有益于缓解失眠症。
12-11
失眠和什么有关系 很多人有长期服药的问题，如抗菌类药、激素、扩张血管药、降脂药、抗痨药、抗精神病药、抗抑郁、焦虑药，甚至某些安眠药本身也可
12-02
失眠有什么办法解决 如果我们睡觉前感觉到非常精神的话，我们可以听一些轻柔的音乐，以平复我们的心境，等有睡意的时候，我们就可以去床上睡觉了。
11-17
晚上失眠睡不着怎么办 睡眠之前，一定不要玩手机，电脑等电子产品，可以看看实体书做好睡前准备工作，也不要刻意去想着“我要睡觉，我要睡觉”。
11-08
经颅磁刺激仪有效吗_失眠的危害性有多大 老年人如果长期失眠的话，容易导致老年痴呆症的发生，会引起全身衰弱和全身消瘦，还会有记忆力减退等症状
10-27
择思达斯_引起失眠的原因都有哪些心理 不少自称失眠的人，不能正确地看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人还误认为多梦就是失眠
