经颅磁刺激仪治疗失眠真的有效吗?导致我们失眠的常见原因有哪几个? 失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠是由于各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见症状。全球约有十几亿人失眠。

　　现在生活中有很多人都有失眠的现象，特别是为生活努力奋斗的人，工作压力大的，经常担心焦虑的人，会容易失眠，失眠现象变成了一个很常见的事情。哪么经颅磁刺激仪治疗失眠真的有效吗?导致我们失眠的常见原因有哪几个?下面让小编给大家一一介绍下吧：

　　导致我们失眠的常见原因有哪几个?

　　原因一、心理因素

　　在平时的生活工作中，很多人会因为巨大的压力或者遇到了困难挫折矛盾，产生一种焦虑的心理，这种焦虑会引起不安、情绪低落、不愉快，紧张，或者因为开心的事情而兴奋，使得神经系统功能出现异常，造成大脑的功能的障碍，进而引起失眠的症状。

　　另外还有一种失眠心理，有些人越是想睡好就越睡不好，是由于睡眠压力过大引起的。

　　原因二、生理因素

　　如果人对环境的变化产生生理上的不适应，也会发生失眠现象。比如突然更换卧室环境，再比如在车内或者飞机内的睡眠环境，都会引起失眠。

　　原因三、不良的环境和习惯

　　睡眠环境的噪音、光度、温度都是引起失眠的原因。比如房间外是施工工地，或者房间太亮以及太热都会失眠。同时，有些人习惯性吃宵夜造成过饱或者为了减肥而节食造成过饥饿，或者睡前剧烈运动都会引起失眠。

　　原因四、生物钟被打乱

　　如果一个人正常的作息时间是早上六点起晚上九点睡觉，但是因为工作要值夜班或者要上晚班，长时间的出差导致生物钟被打乱，也是会引起失眠的。

　　原因五、疾病因素

　　有些疾病会引起失眠，比如心脏病、关节炎、癌症晚期、夜尿症等，很多时候疾病的疼痛感会导致失眠。尤其现在患有抑郁症、精神病、焦虑症等疾病的人常会伴有失眠的症状。

　　原因六、服用药物或其他物质

　　服用兴奋剂、镇静剂、甲状腺素等药物，或者突然戒断掉安眠药也是失眠的原因。另外还有不少人在夜晚喝茶喝咖啡或者可乐，当中所含的咖非碱会兴奋人的神经，造成失眠现象。同时酒精大量饮酒时，酒精也是干扰人的睡眠杀手。

　　经颅磁刺激仪治疗失眠真的有效吗?

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