多动症儿童饮食如何选择?护理多动症儿童注意要点 多动症孩子处于长身体的阶段，不仅应该吃饱，更应该吃好，要保证他们这一特殊年龄的营养需求，在这之前，要和其他儿童一样注意饮食上一些普遍需要注意的地方，能做到下面所要求的，让孩子健康饮食的目的也就差不多实现了。那么，多动症儿童饮食如何选择?护理多动症儿童注意要点

　　注意缺陷多动障碍(ADHD)在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。多动症的表现，警惕!多动症的发病因素

　　一、护理多动症儿童注意要点

　　1、制定时间表

　　不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同。

　　2、每天管好每件东西

　　每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

　　3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

　　在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。

　　4、适当安排家务和义务活动

　　培养孩子的责任和能力。

　　5、控制上网游戏和玩电子游戏时间

　　除了假期作业，尽量多安排有意义的活动，避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。

　　二、多动症儿童饮食如何选择?

　　1、饮食要注意酸碱平衡

　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。

　　2、饭前暍汤好

　　小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食，饭后也会感到舒服。

　　3、吃好早餐

　　一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

　　4、午餐前不要让小儿饮纯果汁

　　果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

　　二、经颅磁刺激(rTMS)治疗多动症

　　全球最新十大脑科技术之一“rTMS经颅磁治疗”，二十一世纪的新技术，经颅磁脉冲治疗体能够无创伤地穿透颅骨和脑血屏障，直接作用在脑细胞和脑组织上，在神经康复领域已经取得了明显的效果，已经成为21世纪神经康复的前沿科学。是一种无痛、无创伤、无副作用的绿色疗法，帮助多动症患儿摆脱疾病折磨。

　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的，高频(>1Hz)主要是兴奋的作用，低频(≤1Hz)则是抑制的作用。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　多动症儿童饮食如何选择?护理多动症儿童注意要点 希望以上介绍内容对我们的孩子和家长有帮助，您对多动症的治疗有不懂的可以加微信：zsds508，电话咨询：13813910937，了解更多关于多动症的问题。希望孩子早日康复!